3月24日(木)、新入生を迎えて初めてのトレーニングを行いました。
ミーティングを通してサッカー部の取り組みや食事・睡眠・休養についての考え方を確認し、グラウンドでは基本動作や簡単なボールトレーニング、有酸素運動などを中心に行いました。
またYou Tubeでおなじみの 那須大亮 さんもトレーニングを体験されました。なかでもヘディングの威力は抜群。トレーニングの最後には那須さんからメッセージもいただき、新入生にとって刺激的な一日になりました。
ちなみに那須さんは午後からの2・3年生の砂浜トレーニングにも参加し、80分の高強度のトレーニングを全てこなしました。
〈那須大亮さんのYouTubeチャンネル〉
トレーニングの様子は近日公開予定！！
